Inmiddels geef ik alweer een tijdje yogalessen. Mijn lessen worden gekenmerkt door zorgzaamheid, sfeer en eenvoud en ik probeer me zo veel mogelijk te richten naar de mensen in de groep. Dat maakt, dat het voor iedereen toegankelijk is.

Mijn nadruk ligt op de yin benadering daar deze het beste geschikt is voor iedereen, ook  voor mensen met lichamelijke klachten. Het effect van de zachte benadering kan trouwens beter voelbaar zijn dan de actievere vormen omdat er meer ontspanning kan ontstaan.

Woensdag is er een ochtendles om 10:30.
Dinsdag is er een les in de avond om 20:00.

In VaalserQuartier, net over de grens bij Aken,( Aachen ) geef ik les in de Yogagarten.
Aanmelden kan via deze site: info@blijenlicht.nl of info@yogagarten-aachen.de.

Daar zijn de lessen op Maandag in de ochtend om 9:00 en de avondles om 19:30.